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玛卡的食用

玛卡的食用

发布时间:2018-02-10

  玛卡在经过晒干之后可以食用,或者也可以制作成凉拌菜,熟食更好。在哥伦布到达美洲前,秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜,它能提供大量热能,据说品尝过玛卡的人说,食用它会有一种满足感,让人十分舒服,味道甘美。

  玛卡的鲜根能够和肉或者其他的蔬菜一起炒熟食用,也能够晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

  更本文出自:http://www.xuhuangbio.com/newsDetail-346467.html



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