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白芸豆能够美容养颜

白芸豆能够美容养颜

发布时间:2018-02-24

  白芸豆的营养价值很高,属于一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。它的排毒养颜效果也很好,能够提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春;可以减肥瘦身,芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,而膳食纤维则可以加快食物通过肠道的时间,从而达到减肥的目的。  

  白芸豆在食用的时候需要注意,为了避免中毒的情况发生,我们要快速的处理,用沸水焯透或者热油煸,一直到其颜色变了就可以食用了。

  更本文出自:http://www.xuhuangbio.com/newsDetail-346662.html


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