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决明子的食用

决明子的食用

发布时间:2018-08-17

  决明子是一种大家都熟悉的药材,它对于人体有着不少的有益作用,现在许多人都喜欢用其进行泡茶饮用,今天小编给大家带来了一些不同的食用方法,快一起来看看吧。

  决明子可以用于制作决明子粥,准备决明子十五克、粳米六十克还有少许冰糖,在制作的时候现将明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,放入少许的冰糖,再煮沸就可以食用了。决明子粥有着清肝,明目,通便的效果,也可以用于白内障,适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等,不过大便泄泻者忌服。

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